你好,驼背多由脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎等疾病引起。另外长期伏案工作,弯腰工作等也可以出现这种情况。
如果没有疾病可以进行手扶墙压胸腰练习来纠正,距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前贴,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持几秒再还原,反复进行。