失眠二十多年，睡不着，易醒浅睡

您好，原发性肝癌已转移，疼痛最好采用中医中药内服外敷的方法，止痛效果好，见效快，没有耐药性。中药有很多种，但具体适合患者病症的，需要临床经验丰富的中医专家，望闻问切，通过辩证寒热虚实表里，根据病人病情一味味的开方，针对病情治疗，只有辨证准确，治疗才有效果，能更好的控制病情进一步发展，减少对人体的消耗，延长生命。切忌不可盲目服药，以免药不对症，起不到治疗效果，反而加重病情。

你好、其有可能是咽炎引起的可以选用中成药、如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等、应及时补充水分的

考虑气血虚弱有关，建议注意适当多吃营养丰富的食物。适当多吃鸡蛋，牛奶，药物方面可以给与生脉饮口服液口服。

平均血红蛋白量和红细胞体积偏高，提示体内铁质丰富，铁剂过高会引起冠状动脉硬化等心血管疾病，应注意饮食，尽量减少高热量、高铁食物食入，适当运动锻炼，促进体内新陈代谢的进行。

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。出现宫寒的患者可以通过饮食调节。对于宫寒怎么调理,关键是要改变自己的生活习惯。首先，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再次“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

痘痘又称痤疮，体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，痘痘，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痘痘，有痘痘就要专业的护肤品，中药护理就很不错，有痘痘还要注意饮食，尽量清淡一些。最好先到正规的医院做个诊断，以便更好的治疗。晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。这样就可以从根本上治疗，然后再根据医院所开药物配合治疗，基本是能治好的

你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，引起血沉增高的原因很多，结核，风湿，贫血等器质性疾病都可导致，血沉32轻度升高，一般不会有大问题，可能与月经期前后有关，建议你最好复查，如果持续升高，建议进一步查病因，暂时不能用药治疗

你好，中医上气血阴阳亏虚或者湿热郁蒸都可导致多汗。如气虚、阳虚易导致自汗，阴虚易导致盗汗。建议中药辨证论治。中药辨证论治。

您的情况建议外涂维生素E、氢醌霜、密丽除疤膏效果不错,。也可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术，效果是比较理想的。

从你的描述看，考虑是包皮垢，是由于皮脂，尿液分泌物等混合而成的，与人体的湿热重有关，此类不算病建议每天用温水清洗，同时可以吃些中药如二妙丸，三周为一个疗程，可以帮助清除人体的湿热，注意在性生活时最好是先洗一下，以避免诱发伴侣的妇科炎症以上是对“李医生，我包皮割了，现在每天洗龟头发现龟头沟里有白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！