问题分析:可以喝的。黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。红豆有清心养神、健脾益肾功效。
绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。意见建议:薏米适合四季食用,经常食用能让皮肤光泽细腻,消除粉刺、各种斑斑,还能治疗脱屑、痤疮、皮肤粗糙的问题。
薏米还能改善消化不良、强肾、防治脚气病,并且有一定的抗癌效果。