从你的描述看,你这种情况很有可能是伤食了,也就是吃多了东西引起的伤胃,可以吃点健胃消食片。建议必要时,可以喝中药调理,平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,注意休息,合理作息。
以上是对“胃里堵得慌不消化,催吐两次了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!