因抱小孩，手腕得了腱鞘炎，有一包，3个月后，同一只

腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。

药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动) 等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。

若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。