石蛙有一定的营养价值,可以滋阴补肾、促进产后恢复是可以吃的。手后饮食中忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、鸡肉、鲫鱼、豆腐、海带、紫菜、水果等。饮食宜清淡,还有注意保暖,注意休息。