怀疑自己得了肝炎怎么办

乙肝是不会通过吃饭的途径传染的，乙肝的传染主要是母婴、性传播、血液和体液交换传播的。不过为了避免别人的疑心，可以不要在一个盘子里夹菜吃饭，就是各吃各的的，餐具分开使用。

可以上船的，做个定量，或者做病毒抗体和DNA检查，可以了解病毒的情况。肝是一种丙型的肝炎病毒感染，平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度。

可以医院就诊，做乙肝五项检测。乙肝表面抗体是一种保护性抗体，也是一种中和性抗体。这是乙肝病毒表面抗原刺激人体免疫系统后产生的抗体，它能中和掉乙肝病毒的感染力，保护人体免受乙肝病毒再度袭击。其阳性表明既往感染过乙肝病毒，但已经排除病毒，或者接种过乙肝疫苗，产生了保护性抗体。乙肝表面抗体滴度越高，保护力越强。

乙肝小三阳也是有传染性的，不过没有大三阳传染性强，这种病毒主要通过性生活传播，血液传播和母婴垂直传播等途径导致感染的，普通的生活接触不会导致感染的，共餐很难导致传播，不过知道有肝炎的时候，应该注意及时注射乙肝疫苗的，有了抗体就不用担心被对方感染了。

乙肝的治疗不是任何时候都可以抗病毒治疗的，病毒在肝细胞中，盲目的治疗会损害肝细胞，当乙肝病毒达到一定值，被免疫系统识别的时候，此时开始抗病毒治疗效果比较好，乙肝大三阳治疗时机是肝功能开始出现异常，转氨酶升高至正常的两倍，病毒上升到10的5次方，此时是治疗乙肝大三阳的好时机。

说明你是丙肝病人，应该到正规医院进行肝功能和DNA以及丙肝病毒RNA全面检测，可以做一下B超检查，再做一下丙肝抗体检测和肝脏病理学检查，在日常生活中，家庭成员不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等等这些比较私密的用品，女性使用的卫生巾以后应该进行焚烧处理或者用消毒浸泡液浸泡几个小时以后再进行丢弃，因为血液是比较容易传播这种疾病的。

病毒性肝炎属于肝坏死。病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现。部分病人可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。有些病人可慢性化，甚至发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。

乙肝两对半的正常范围值是乙肝表面抗原0-0.5，乙肝表面抗体0-10，乙肝e抗原0-0.5，乙肝e抗体0-1.5，乙肝核心抗体0-0.9.乙肝五项是比较常用的临床监测项目，可以筛查有没有乙肝病毒的感染，同时还可以了解有没有保护性的抗体。乙肝五项的检测结果受检测试剂的影响，不同的检测试剂正常值的参考范围是不一样的，一般化验单的后侧都有详细的标注，根据结果来判定是否正常。

乙肝病人不适合吃小龙虾，小龙虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的营养成分，如钙、磷、铁等。但小龙虾含有大量铜元素，乙肝病人肝功能不全时，不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚，对肝脏有一定的损害，可加重病情；其次，小龙虾也属于传统医学上的发物，不适合乙肝病人食用。

可以化验一下肝功，甲肝抗体看一下，如果肝功明显异常，抗体升高，就说明感染了甲肝病毒，甲肝是甲型肝炎病毒感染引起的疾病，一般有食欲不振，黄疸，乏力，恶心呕吐等症状。