想要美白的话可以去药店买那种普通的几块钱一瓶的维c,然后捣碎加水,敷在你的身上,15分钟后取下,如果你坚持使用一段时间就会看见效果,想要速效的话,建议去找代购买雪肌精,饮食方面的话,晚上睡前可以喝一杯柠檬水,喝完一定要避光,你也可以去买葡萄籽服用,只要美白产品效果配合应该会比较好,但还是坚持长期使用,美白不是一天两天的事,加油