摔倒脚拇指变乌变黑了，怎么办

你好，如果骨头是好的，就有可能是腰肌劳损了，就是腰部肌肉、椎间盘和韧带组织的损伤，应避免过度操劳。要注意保养休息，不要做过重的体力劳动，睡眠姿势、适当的锻炼也能有效缓解腰疼。祝你早日康复！

您好，根据您提供的情况看，您是第五跖骨基底部骨折7周了，骨折线模糊，说明骨折愈合的很好。

患有强脊炎，属于免疫性疾病。服用昆仙胶囊，可以缓解症状，治愈比较困难。同时口服益赛普，可以减慢发展。

患者你好，建议热水袋敷疼痛部位，平时避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳，充足睡眠慢慢就好了，居住环境干燥温暖。希望我的回答你能满意。

您好，看了您的叙述，发病快2个月了，右手中指关节肿痛，僵，不利索，看症状考虑类风湿的可能大。指导意见目前的化验类风湿因子是阴性的，但看症状考虑类风湿的可能比较大，现在治疗的不肿了，过段时间可复查一下看看。

您好！根据您的描述并看了您提供的腰椎影像学资料，如果您腰椎间盘突出，腰椎管狭窄诊断明确，初次发病，且下肢症状不重（没有明显腿麻腿疼），可以保守治疗，主要以卧床休息，少站少坐，减少腰椎负重，避免用力弯腰起身及转身等诱发因素为主，辅以药物或其它保守治疗方法，应该会缓解症状，若您病史相对较长，下肢症状重，影像学检查提示神经根受压明显，正规保守治疗效果欠佳或无效，那么还是建议您手术治疗解除压迫。

54岁，女性，滑雪摔倒，导致左腿小腿关节处劈裂骨折，骨骼照片见左侧胫骨劈裂骨折，尚无一位。保守治疗，就是自己恢复，比较好。年龄大，雌激素水平低，骨质疏松，愈合会慢一些，膝关节绝对固定，不可负重，脚趾关节积极活动，动静结合，注意补充钙质，利于愈合。精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于康复。

强直性脊柱炎的治疗同时积极进行体育锻炼是非常必要的，打篮球是比较好的运动，要积极的进行相关的体育锻炼，是非常必要的，日常可以适当吃些蜂王浆的是非常有好处的调整。

你好从你的描述看，原因可能是这两方面，一则腰肌劳损，二则腰椎病变所致。关于前者可服用氯唑沙宗片，布洛芬胶囊，后者多要通过CT腰椎确诊，然后对因处理。医生询问：以上是对“吃什么东西可以缓解腰腿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。