没有怀孕就不会收缩。感觉到的宫缩可能存在妇科炎症或宫寒等情况导致小腹疼痛痉挛神经痉挛,需去医院对子宫附件做超声波检查,分析激素水平,对症状进行治疗,平时注意保暖,避免感冒,少吃冷辣食物,喝温水或红糖水,以防寒冷。