缺乏锻炼，体力很差。

病情分析：
我建议你平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。
指导意见：
豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。

你好(1)精神因素：因为部分病人在出现斑秃及斑秃加重前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累等精神因素，故有此学说(2)遗传过敏性因素：此种斑秃的原因又称异位性，其含义是：1、有容易罹患哮喘、过敏性鼻炎、湿疹的家族性倾向;2、对异种蛋白(指鱼、虾、牛奶、鸡蛋等)过敏;3、血清中反应素(1克E)升高;4、血液中嗜酸性白细胞增多

你好，油性皮肤在选择洗面奶的时候，可以选择含有果酸，水杨酸，橡树等成分的洁面产品，洗脸后可用热毛巾反复湿敷脸部，使毛孔张大，从而有效的除油！洁面后要给肌肤补水，爽肤水可以中和肌肤后油性，皮肤的偏碱性，帮助保养品吸收，每周敷面膜一到两次，保证充足的睡眠，少熬夜。
以上是对“油性皮肤冬天用什么样的护肤品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的这种情况，也很可能是，体重增长比较快，然后皮肤的增长速度跟不上体重的增长速度，导致皮纹裂开，这种情况一般会自然修复。

白癜风的发病与遗传有一定的关系，白癜风患者的特性会一定概率的通过DNA内的基因遗传给下一代（或是隔代相传）。据目前调查统计，因遗传发病的白癜风患者仅占白癜风总发病率的4%左右。白癜风发病诱因很多，往往单纯的一种病因难以诱发白癜风，通常白癜风发病多是由几种诱因共同作用所致，建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。希望能给您得到解答，祝您早日获得康复！
以上是对“白癜风大概需要多久治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
脱皮都有季节性除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。
指导意见：
建议，如果脱皮比较严重，还是应请医生治疗，平时要多用温水，外擦一些油性的护肤品，如果已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。

病情分析：
你好，美白小技巧，每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用
指导意见：
,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮。建议、注意用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。

你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。另外，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠，保持好的心情。

病情分析：
皮肤裂，好像妊娠纹，没有图
指导意见：
这个现象一般长在膝盖或大腿处，一般是青春期长个太快造成的

病情分析：
根据你的描述，考虑您属于咽炎的症状。
指导意见：
一、大量喝水，保持声带滋润。二、避免吸烟、饮酒、喝咖啡。三、不要过度用嗓，减少讲话次数，声音过高过低都对嗓子不利的。四、不要反复清嗓子。可以雾化吸入治疗，或者服用阿奇霉素片，金嗓子含片。
以上是对“嗓子哑了两天吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！