病情分析: 你好,腿抽筋考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。意见建议:平时可适量补钙,,注意局部保暖,避免神经血管受压,可局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果出汗严重导致缺钠也可能导致抽筋,建议喝一点点淡盐水。
如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗。