蔬菜水果也是可以去痘痘的,脸上痘痘的患者可以多吃一些水果蔬菜,水果蔬菜含有维生素能抑制皮肤脂肪的分泌,而且还能减少痘痘的发生,比如说苹果、大葱等之类的含有锌的食物也是比较好的,对痘痘的去除也是比较有效果的。
以上是对“祛痘饮食要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!