加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
1）注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅；
另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
问题分析：子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。常伴有阴道前、后壁膨出。本病主要病因是盆底支持组织的损伤、薄弱。临床表现：1.下坠感及腰酸。2.阴道肿物脱出，最初于腹压增加时脱出，严重者不能还纳，长期摩擦可发生糜烂。3.排尿或排便困难；
指导意见：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，外敷中药贴，提宫妇善坊贴，配合针灸艾条灸的方法治疗，配合提肛运动，祝你健康。
指导意见：
这个一般是有这个颈椎病。和高血压的现像，可以吃一些杞菊地黄丸这些来调理会好的。
病情分析：
（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有：
指导意见：
1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛
病情分析：
缺锌也是造成青春痘元凶之一.锌是人体必需微量元素.缺锌容易影响皮肤上皮细胞的正常分化.促使皮脂腺分泌异常.从而诱发痘痘.
指导意见：
选择专业青春痘治疗医院.科学检查病因.判断长青春痘是否因缺锌引起.确定因缺锌长青春痘后.选择青春痘最佳治疗方法.从源头上治愈疾病；也可以通过多吃牡蛎.瘦肉.蛋类.萝卜.大白菜.扁豆.茄子.小麦.土豆等含锌量丰富的食物补锌.抑制青春痘.
首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。最后啊，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，那么痘痘也会消失地快些落：）像你这种情况还是建议去医院进步治疗。
病情分析：
你好，这种情况还是局部软组织扭挫伤未完全恢复或在恢复期间进行比较剧烈的运动等情况所造成的。
指导意见：
出现这种情况首先还是需要注意休息，局部配合进行烤电理疗，平时注意多热敷或使用红花熬水烫洗，疼痛比较剧烈的话，可以选择使用止痛药物进行治疗。
以上是对“脚一走路就疼，走路时间长就累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述分析，如果诊断为附件炎,那就说明里面的某个器官感染了,那就应该做消炎处理,并注意个人卫生,性伴侣最好也检查下,同时治疗效果比较好可以通过下面的方法预防，注意个人卫生,加强经期,产后,流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
病情分析：
孩子的情况建议吃点感冒药物，
指导意见：
可以吃点护彤配合吃点双黄连冲剂或是蒲地蓝口服液观察看看，多喝水喝白开水注意饮食及护理
病情分析：
你的情况属于张力性尿失禁。
指导意见：
建议你平时多注意锻炼。可以在排尿时中间可以憋尿一会。平时没事的时候也可以多做提肛锻炼。可以练瑜伽效果挺好的。
你好，很高兴为你做解答，根据你的描述，你的情况是这样的，你好这里是一个离线平台，有问题你可以直接写上，有人看到就会给你回答的。
