怎样确定女性性高潮?

女性性高潮时的表现症状 ： 大多夫妻在婚后的一段性生活时期中，丈夫出现性高潮次数总是多于妻子，甚至有的妻子未曾出现过性高潮。

男性出现性高潮往往是通过射精来体现，而女性性 高潮表现就没有男性那么明显。使人觉得女性性高潮不易捕捉。　在人的身体表面，有个容易接受刺激，引起性兴奋的部位，叫做性敏感区(也称为动情区。

女性的性敏感区以外阴部为中心，包括阴蒂，阴阜和大腿内侧，其 次是乳头以及以唇、舌为中心的包括眼睑、面颊、耳朵区域和颈部、腋窝、腰、臀等。

如果丈夫适当刺激妻子这些部位，便会引起妻子的性兴奋。由于各人的敏感程 度不完全相同，所以，诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。

短的，仅需数分钟；长的需半小时，一般约需10多分钟。　当妻子进入性兴奋时，两侧大阴唇的前庭大腺会分泌出大量的液体以润湿美女口；

美女充血，颜色从粉红色转为深紫色；阴蒂增粗、增长；大、小阴唇充血、隆起，大阴唇分开；了宫变得敏感，位置略有改变；

乳头竖挺，整个乳房增大，甚至内部的乳腺、导管也肿胀，全身肌肉收缩，心跳加快，血压轻微升高。此时，如果阴茎进入美女，便可使性兴奋持续稳定在较高的水平上，使性兴奋进入持续性高潮期。

　当妻子处于持续性的性高潮期时，美女的下三分之一段显著充血，使美女紧而 缩窄。在这种情况下，产生了美女对阴茎的紧裹作用，使阴茎抽送时引起快感。

随着阴茎的深入美女，这种快感更加增强，美女便进一步变长，阴蒂被牵扯、回缩，使它顶着在耻骨联合的骨块上。了宫位置也上升，使子宫与美女衔接处形成更大的空隙以储存丈夫射出的精液。

此时，前庭大腺分泌的润滑液开始减少，美女的润滑 性降低，尤其是高潮期延长时更为明显，乳房在原有的基础上增大20%～25%，接下来，便进入到高潮期了。

　进入性高潮期的美女和子宫会产生有节奏的快感性抽动，甚至连盆腔的肌肉、肛门括约肌也会发生不自主的抽动。喉头肌肉的抽动，会使呼吸幅度增大，空气进出喉头肌肉时，震动了声带，便会发出呻吟之声。

有的人由于喉头肌肉抽动产生紧 张不适感，便不由自主地呻吟，以减轻喉头肌肉抽动的不适感觉。不管怎样，呻吟，是出现性高潮的标志之一。

　性高潮是一个全身性的反应，呼吸、心跳、血压都会明显增加。有时候，呼吸每分钟会超过40次，心跳达180次，收缩期和舒张期血压可分别升高3～5千帕(即20～40毫米汞柱。

性高潮一过，便进入消退期。　处于消退期时，性欲渐趋平复。呼吸、心跳、血压很快恢复正常，性器官充血 逐渐消退，阴蒂恢复到原先位置，美女松弛，子宫复位，子宫颈张开以利于精子向子宫腔游动，大小阴唇松弛。

整个消退过程约需10多分钟。　性生活不仅是个生理过程，也是个心理过程，其中包含着夫妇间的情感。如果 没有这个基础，性反应便会淡漠，就不会出现性高潮，不会有美满的性生活。

所以，夫妇双方应该互相关心，彼此尊重，保持良好的夫妻感情。此外，还应该学习和 掌握性生活的有关科学知识，以便使彼此能互相适应和配合，这样，才能保持愉快、美满、和谐的性生活。