久坐办公者腰部有偶尔的刺痛感和热感

跟腱断裂之后通常需要及时的做一个手术治疗的，但是你的跟腱断裂是部分断裂的话也可以做一个石膏固定保守治疗休息一段时间就可以逐渐恢复的。你现在的情况来看已经没有什么太大的问题了，主要是通过锻炼来逐渐恢复，现在的疼痛有可能是肌腱挛缩的一个表现，随着以后活动的增长是可以逐渐改善的，平时多锻炼一些踝关节的屈伸动作。

你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。

你好朋友根据你的描述情况分析。你好：椎间盘突出压迫导致的保守治疗比如牵引针灸按摩理疗药物激光针等主要以缓解症状为主外科手术可以根治但是手术风险高创伤大合并症多也是患者难以接受的.在就是微创介入治疗技术可以达到手术治疗的目的使突出物不再压迫神经根或硬膜囊同时创伤极小不存在任何并发症这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.祝你降

您好，针灸对这方面有很好的疗效，但是如果能配合艾灸，效果才会发挥到最好，建议您有时间到药店里面买几根艾条，点燃之后重点艾灸一下受伤的位置，艾灸的时候保持合适的距离和温度，有温热舒适的感觉就可以，坚持一段时间试试吧。

这样的发育是不正常的，很有可能是局部肥胖的表现，建议：查明病因对症治疗。以上仅供参考。祝健康。

你好，根据你说的这个情况应该是颞颌关节有问题。你这个情况最好到医院拍个片看看建议你到医院拍个颞颌关节片，再到医院口腔外科找专家治疗，平时不要吃太硬食物，不要长大嘴以上是对“张嘴时骨头响，有时还错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况多考虑是脑部血管供血不足，建议去医院检查一下，平时多做干梳头动作，多按揉头顶的百会穴和四聪穴调理。

高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%50%酒精擦浴的物理降温方法。指导意见用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。

你好，正常恢复的话，是需要三个月以上的时间，如果是粉碎性骨折恢复更慢。一般情况骨折愈合需要3月余，可以加强营养适量补钙，应用接骨片等药物，骨外科及时复位制动固定。可能是感染引起的症状，建议外用碘酊涂抹治疗，慢慢会恢复的。

你好腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致一般药物很难根治常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸等没有确切疗效有的治疗方法有可能导致加重病情中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、鹿含草治疗见效快疗效确切可以快速治愈不复发希望正确治疗早日康复