病情分析:您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
肉桂粉加蜂蜜是没有减肥效果的,但是是有一定补血效果,您还是可以吃的。指导意见:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。
同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您