问题分析:根据您的叙述考虑您可能是便秘引起的,您可以使用开塞露,或者服用麻仁丸中成药慢慢调理。晨起空腹时喝一杯淡盐水。
意见建议:平时多喝水,多吃蔬果水果,多增加运动,增加胃肠动力,保持心情舒畅,不要担心,很快就会康复的。