可以的,红豆养颜补血,可以多吃点,孕妇贫血的话也可以多吃红枣,黑豆,玉米,多吃点五谷杂粮,也可以炖点有营养的汤,像黄豆猪蹄汤,玉米排骨汤,多喝点粥,皮蛋瘦肉粥之类的都可以,怀孕期间也要多走动,运动,生的时候就不会那么痛。