根据你所描述的症状出现口苦嘴干的不适一般和口腔疾病或者是消化道疾病,有些肝胆湿热也容易造成。建议近段时间注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,平时还需定期到口腔科洁牙,可以多喝些金银花或者是蒲公英茶等。