问题分析:这位朋友你好:根据你减肥的情况考虑摄入高热量和脂肪食物活动太少以及遗传,因不能面诊只是分析意见建议:这位朋友你最好
1,适当的限制饮食,增加活动,
2,脂肪的限制严格限制零食
3,多吃点新鲜蔬菜易增加饱腹感,4日常生活中养成良好的习惯多参加锻炼等我的恢复系对你有帮助