你好,这个情况还是建议你找中医大夫调理一下,你这个情况应该属于亚健康状态,中医对症治疗应该效果不错,你之前药方估计是不对症。
,平时多吃红枣养血,多吃黑色补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等,加强锻炼,注意休息,不要熬夜,祝你康复!