用土豆切成片敷于眼睛上,10分钟-20分钟后取掉土豆片用清水洗净。也可以用凉茶水,浸湿毛巾或者纸质眼膜敷于眼部,15分钟后取下,清水洗脸。
平时不要过咸饮食,要适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血情况,要多喝一些水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。