是由于受凉或者是偏头痛所导致的,可以多加按摩一下自己的头部,一定要多加注意休息,不要过分的熬夜,如果说情况太过严重需要去医院内科做一个检查。
平时的话饮食要清淡点,不要食用辛辣的食物,还有要注意休息,多喝点热水,还要多注意一下卫生环境。