你好,雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。
1、现代医学研究表明通过食物也可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素。
2、建议爱美的女士可以在生活中多食用。这些食物含有大量的植物雌激素.水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素,尽管含量不高,但在日常保健中却不能忽视。
3、研究显示,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,服用大豆异黄酮。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,针剂黄体酮就可以。
糖尿病分为四型,每一型都很严重。如果最为严重的应该是一型糖尿病。一型糖尿病属于胰岛素绝对缺乏型,就是如果不注射胰岛素,患者就会死亡,而且血糖也非常不稳定。作为一型糖尿病,除了低血糖可以引起其生命的死亡,还非常容易出现并发症,比较常见的是酮症酸中毒,严重的会涉及到抢救,甚至住进ICU,进行生命监测等等。另外,一型糖尿病如果长时间注射胰岛素,容易在剂量上控制不好,出现恶性肿瘤的可能。个人以为,一型糖尿病最为严重。
糖尿病人是可以吃芋头的,但是在吃的时候,一定要注意以下几点:
首先芋头作为一种薯类,含有比较丰富的膳食纤维,同时含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、维生素c和b族维生素等等一些营养成分。所以还是比较适合糖尿病患者的食用的。
但是它还同时含有碳水化合物的含量也是比较高的,所以在食用的时候是要把它归在主食的这一类。如果你要吃芋头,相应的要按照一定的比例去减少主食的量。一般交换的量是多少,有个大概的公式,就是一百克的芋头相当于是七十克米饭的量,是熟米饭的重量,相当于是四十克熟馒头的重量。如果吃芋头,建议按照以上的这个比例,相应的减少主食的量。
所以糖尿病的患者是可以吃芋头,只是因为含有丰富的碳水化合物,所以需要相应比例的来减少主食的量。