你好,您的症状考虑与饮食生活不规律,腹部受凉等引起的胃炎,胃肠道功能紊乱有关,建议平时饮食清淡为主,避免熬夜劳累,避免辛辣刺激食物,避免高脂肪高胆固醇食物,注意腹部保暖,适量饮用酸奶调节胃肠道功能,可以服用健胃消食口服液缓解症状