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患者提问
夏天吃什么菜去火
我是个性子急的人,夏天天气燥热的很影响我的心情,而且老是上火,喉咙干,生口疮,弄得我心情老是不好,在家老是和家人争吵,工作的时候也不顺心,而且吃什么东西也觉得没什么胃口,真想改变一下自己爱上火的毛病。
提问时间:2020-02-13 19:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你应该戒躁制怒,尽量保持心态平和。饮食上可以选择一些西瓜、冬瓜、苦瓜,这些食物可以清热去火。喝水的时候泡一些绿茶,饮水要充足,及时补充水分。
还可以熬制一些绿豆粥、绿豆汤,可以起到解暑的作用。
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