问题分析:你好,很据你的描述,你应该是扭到了,不严重就不要吃药了,可以左右活动活动,慢慢就好了,如果疼的实在厉害就吃点舒筋活血片之类的药物缓解症状。
意见建议:建议你多活动颈部,慢慢就会好的,不要担心。希望可以帮到你。