头发变软了也稀了吃21金维他有帮助吗

病情分析：上午好！21金维他，主要是用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。如果你的头发变软了也稀了，是由于维生素与矿物质缺乏所引起的，应该是有一定的辅助治疗作用。

意见建议：在临床上能引起掉头发的因素有多种，如中医在理论上就认为“发为血之余，而且有“精血同源”之说。还认为在人体内部是由“心主血脉、肺主皮毛、肝藏血、脾统血、肾藏精”的。

所以中医在治疗与头发有关的疾病时，多是从补肝养血、滋阴益肾、健脾生血上着手，用药也是以补血填精或清热凉血之类的中药为主。

祝好！