半月板损伤，一条做好，还是两条

关节软骨受到损伤之后一般来说还是需要多注意进行休息的，软骨的损伤恢复时间需要三个月左右。如果你现在时间已经比较长拍片提示已经基本愈合的话，这个时候可以适当做一些功能锻炼的，平时可以多练习关节的屈伸动作。

你好、注意这样的情况骨折愈合不是很好、至少骨痂形成不良要注意i休息、适当的补充钙制剂、有促进骨痂形成的作用

你的情况需要一段时间才能进行回复，一般是要半年左右！现在不需用吃药！平时注意休息，可以做膝盖的锻炼，比如屈伸！旋转！平时不能走太长的路！

你好，对于半朋板损伤的治疗，是需要进行手术，通过关节腔镜进行手术修复损伤的半月板

骨折到现在多久了啊，你说的度数还是可以的啊，如果没有超过2个月的话现在还有症状和疼痛是正常的。指导意见不要下地活动啊，会加重肿胀，屈曲基本正常后就要注意减少屈曲的次数啊，可以口服点活血通络接骨续筋的的中成药。

你所说的这情况是肌肉软组织的损伤，损失约占，时间越长，恢复越慢。指导意见除了就医进行合理的诊治外，关键在于自己的调整。应该饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

一般情况腓骨骨折一般愈合需要3月余，可以加强营养食用钙质丰富食物，可以适当康复恢复，应用接骨活血药物建议饮食清淡加强营养，适当补钙，注意休息，可以适当康复功能恢复锻炼，应用仙灵骨葆胶囊，骨肽片等药物治疗观察

你好。腰椎间盘突出主要是由于椎间盘不同程度退化，加上外力因素，导致外围纤维化破裂，内部髓核外流，压迫周围神经组织，产生腰腿疼痛或麻木。急性期应以卧床休息为主，配合护腰稳定腰椎，避免过度弯腰及久坐久站。目前治疗方法有理疗（按摩，针灸，牵引等），口服药（活血化瘀或消炎镇痛），手术和外用膏药保守治疗。一般建议保守治疗能从根本上修复病损部位，推荐用药千年活骨膏

你可以吃点甲钴胺消脱止塞来昔布，可以贴贴膏药，牵引

你好，如果是骨折刚做玩手术，有疼痛是正常的现象，只有愈合完全以后才不会疼痛的。