运动减肥心得？

建议你不要烫发，烫发的发胶里面含有大量的化学物质，这些物质会部分吸收进入血液，影响胎儿的生长发育
以上是对“准备怀孕生宝宝可以烫发吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

牛皮癣患者要注意心理调节：精神紧张可诱发或加重牛皮癣，这点是得到公认的，而牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有关牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已，有些地方成立了有医生参加的牛皮癣病人联谊会，定期交流一些心得体，介绍新的治疗方法，增强病人的自信心，心理治疗对增强药物治疗的效果、减少复发有非常重要的作用。

病情分析：
你好，你的情况应该是属于胃气上逆的情况引起的
指导意见：
建议适当注意情绪，避免激动，吃一些中成药木香顺气丸进行帮助调整看看

病情分析：
你好，根据你所说的情况，膝关节酸痛伴有发凉的现象还是由于阳虚，内有寒湿引起的.
指导意见：
建议你注意防寒保暖，避免局部受寒凉刺激，可以根据医生的诊断采用对应的药物治疗，比如口服壮骨关节丸，生活中注意适当增加运动，可以配合按摩和热敷的方法缓解症状
以上是对“左膝关节疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，这样的情况您最好去医院进行一下胸片x线的具体检查看看情况的
指导意见：
这样剧烈的疼痛要考虑是由于肋骨炎或者骨质的损伤影响导致的，所以最好先具体检查一下吧
以上是对“胸口骨头突然痛一直穿到背上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　您好，白癜风是不会传染的，有遗传几率、白癜风是由于局部黑色素明显减少或缺失而引起的皮肤，黏膜和毛发色素脱失性改变，并不具备病原体，没有传染性，所以不必担心，首先需清楚知道什么是传染。传染又称感染，是病原体侵入人体后，病原体在人体内的一种寄生过程。病人会因接触或由其他媒介而感染疾病，构成传染的主要条件是病原体。白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，不具备病原体，没有传染源，因此，白癜风是不会传染的。
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病情分析：
你好！不管吃什么烟，都对身体有害；烟里的有害物质，通过肺部的过滤进入血液系统，然后在人体的各个器官中蔓延（包括男性睾丸、女性卵巢）、从而构成危害，所以影响男性睾丸的正常功能，损害精子的数量、形状和活动性，从而降低精子的质量；所以建议你们年轻人不要吃烟为好。
指导意见：
所以只要是烟，都会对身体造成危害，不分是什么白娇子烟、或是黑娇子烟‘尽早戒烟'靠的是自己自控力、自觉性，或是女朋友的‘教训。

指导意见：
你好，根据你所叙述失眠的相关情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你最近在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一时无法解决，使你内心容易产生较强的焦虑情绪，这种较强的负面情绪，就容易影响到你晚上的正常睡眠，从而容易产生你所叙述的睡不着的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，使你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

病情分析：
你好，这个情况的话考虑是一个真菌感染导致的小水泡的情况的。不要去抠抓弄破的
指导意见：
注意现在有一个疼痛的情况考虑是破溃了注意用碘伏消毒治疗的。平时的治疗遵照：服用维生素B1，缓解脚气病的发作。采取抗真菌软膏达克宁，穿透气的鞋子和纯棉吸汗的袜子或者穿凉鞋、拖鞋等。多消毒多擦药，这样是比较快恢复的。不要去抓挠脱皮处，要注意脚部的卫生，经常洗脚。

病情分析：
你好，乳房痛可能是乳腺增生或纤维瘤，乳腺囊肿等病变的表现。
指导意见：
建议您先到医院去查明下原因，对症治疗，平时饮食方面注意规律，避免辛辣油炸食物。
以上是对“左面乳头微痒，乳房隐痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！