问题分析:你好,你的情况可能是右眼存在屈光不正,如果经常侧卧玩手机,对眼睛的损害很大,容易引起近视散光等情况,也容易导致眼睛疲劳干涩。
意见建议:建议去医院眼科检查一下,主要是检查视力和验光,看是否存在屈光不正,如果有散光和近视,可能需要进行矫正。
散光或已形成真性近视,是无法自愈的。