头发老是掉

改善贫血的食物 ：
富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
祝你健康

病情分析：
你好，看你情况，吹空调导致的大腿根部关节疼痛，是受凉引起的大腿根部肌肉、肌腱、关节受累产生的症状。看你症状，天气变凉就疼痛，说明当时留下了病根。现在看会好转慢，注意长期慢慢治疗。
指导意见：
1、疼痛部位热敷，多按摩。即使不疼的时候，也建议热敷，按摩。
2、疼痛时外用活血止痛膏药，配合口服三七片、活血舒筋类药物。
3、建议去医院理疗科，按疗程理疗。
4、也可以配合中药调理。

病情分析：
你好，像你咨询的这种情况，左侧腿肚子肿疼，考虑有可能是外伤所致，也有可能与静脉炎等有关，或者是肌肉韧带拉伤等，具体还需要检查一下。
指导意见：
建议及时去正规医院外科就诊，配合系统检查一下，明确病因后对症治疗是关键。此外，注意休息，也可配合中药缓解症状，效果比较好。

你好，从你的描述来看，可能是因为受凉，最近压力太大，睡眠不足等引起的。目前建议，注意休息，避免压力过大，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，比如散步。口服消炎药物，比如左氧氟沙星胶囊。
以上是对“经常感觉像缺氧，老想做深呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风的治疗应该根据不同的发病原因，采取有针对性的方法进行治疗。不同患者自身引发白癜风疾病的因素不同，症状不同，因此白癜风治疗的方法肯定也不同。因为不同患者体质不一样，不同的诱因应采用不同的治疗方法，对症治疗。
不同类型的白癜风治疗起来，费用自然不相同，白癜风拖的越久，病情越严重，费用自然也就越高。所以，及早治疗不但治疗有保证，而且费用相对较低，患者要把握住。

问题分析：您好！穿短袖是可以的但是要注意防晒，白癜风患者穿衣服要因时制宜，尽量不要让皮肤过冷或者过热，在阳光下暴晒尤其不可取，所以患者要注意做好防晒，天气热是可以适当的减少衣物的，穿半袖也是可以的，但是要注意防晒防伤。
指导意见：白癜风患者由于皮肤的敏感性，要尽量做到衣服的勤换勤洗。在洗衣过程中一定不可用消毒液，尽量使用肥皂，少用洗衣粉，尤其是贴身衣物定要用肥皂手洗，如果选用洗衣粉，尽量用不加酶的洗衣粉。祝您身体健康

病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向
\t\t强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
指导意见：
强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

病情分析：
从你提供的信息看，除了肌肉拉伤外还需要注意排除韧带拉伤，如果是肌肉拉伤一般不超过1周就应该好了，如果是韧带拉伤，则可能需要1个月以上才能好，
指导意见：
建议你到当地医院骨科看看，如果确诊是肌肉或者韧带拉伤，注意多休息，适当抬高患肢，祝健康幸福。

您好，白癜风治疗一直是困扰医生和患者的一个难题，因为白癜风的治疗效果一直还是很理想，很多患者花了很多时间和精力就是没有什么效果，其实白癜风治疗是有技巧的，盲目的治疗只会加重病情。
白癜风治疗最重要的一点就是早期治疗，早期白癜风病情轻，见效也快。但是只有少数部分患者在早期得到了科学有效的治疗，大部分患者要很没有在早期治疗，要么就是治疗不当，没有达到好的效果。
以上是对“脸上的白斑为什么治疗没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！浅表性胃窦炎及反流性食管炎都属于老胃病范畴,主要是脾胃湿热所致，一般药物很难根治,常规的治疗只能缓解症状,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病久治不愈,甚至越来越重.建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。
以上是对“慢性浅表性胃窦炎,返流性食管炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！