病情分析: 你好,根据你的描述。正常人高压(收缩压)是90-140毫米汞柱;低压(舒张压)是60-90毫米汞柱。
您的血压属于在正常范围内的。意见建议:建议平时注意避风寒保暖,注意饮食,少食辛辣刺激生冷易上火的食物,多食水果蔬菜防止便秘。
平时可用桂圆、山药、核桃食疗 。祝您健康。