健康指导:胃炎跟饮食习惯有很大关系,想要不反复发作就要严格控制饮食结构。
1、食物要软烂易于吸收不吃粗纤维的食物。
2、忌辛辣生冷刺激性食物的摄入,会刺激胃粘膜。
3、食物要保持新鲜不存放过久,食物最好不过夜。
4、饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食。
5、食物要多以煮蒸烩炖等营养流失少的方式制作少吃油炸食品。