问题分析:减肥贵在坚持,要有恒心,跳绳是运动一种,也可以做其他的运动,再加饮食控制调理,体重会下降,不能急于求成意见建议:建议控制饮食,不暴饮暴食,不挑食,多吃蔬菜水果,乐观心态,加强运动,切记不要滥用减肥药