你好,心脏病变现为心慌气短、胸痛或者紫绀或者水肿,据你描述,你变现不太为心脏病症状。建议你调整心态,缓解压力,尽量积极面对眼前的困难和问题,压力紧张过大,容易引起口干舌燥及心慌等交感神经紊乱症状。
以上是对“心慌有心事睡不着怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!