长期用热水烫脚,能够活血化瘀疏通经络。促进血液循环。改善循环不通畅的症状。具有预防感冒的作用,可以使全身发汗。也可以一边泡脚一边喝热水,效果更佳.可以刺激脚底部的穴位,达到养生保健的作用,还能够延缓衰老。