你好,你是干什么职业的啊?不会是还有饮食呢?是老师或者导游吧?是不是经常说话来着啊?不会经常吃牛肉或者羊肉吧?总之饮食要清淡一些,还有你可吃冬凌草片,同时配合雾化吸入啊,不知道我说的药你吃过没有?
你可以一试,谢谢