你好、根据你的描述、还不可以剧烈运动的剧烈运动容易导致腹内压增大、容易使没有长好的疝气部位受到损伤复发、因此这种情况6个月内是不宜剧烈运动的、可以适当做一些不增加腹内压的运动如散步、慢跑等、避免便秘、咳嗽等增加腹压的运动