您好,根据你提供的症状,考虑消化不良,可在饮食上予以调整,若伴有胃痛等,需要检查胃镜。目前您可以吃点吗丁啉等助消化的食物,饮食主要以易消化食物为主,不要吃辛辣刺激难消化的食物若症状较重,伴有胃痛反酸等需要医院就诊。