车祸两个月后出现低头时左胳膊麻木

您好：颈部是人体的特殊部位,建议及早采取治疗,可以采取临床常用于替代手术的微创治疗您可以点击左侧的“即时交谈”直接进行更详细的病情交流日常生活活动指导

1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方.

2.避免做颈部过伸过屈活动：在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要避免颈部过伸过屈活动.

3.某些日常活动应该停止：在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃。