你好,你这情况可能有慢性咽喉炎,导致咽后壁淋巴滤泡增生,声带见0.2大小的包块可能是声带息肉或者囊肿,可以通过喉镜下直接摘除然后做病理分析,平时不要大声音讲话,不要吃辛辣刺激,不要抽烟喝酒,多喝水,多注意休息