减肚子的最好方法是什么？运动期间最好吃的营养餐可以

病情分析： 荷叶具有利水降脂的作用,决明子能润肠通便。荷叶与决明子偏寒,山楂微温。所以可以加上山楂，山楂具有降血脂和减轻动脉粥样硬化的作用。药合用可以平衡制约.不过,每个人的体质不同,服用后的效果也会很不一样.是没有副作用的，祝你健康！

病情分析：你好，你的情况有可能是情绪过于紧张，造成的阴道痉挛。从而影响阴茎的进入。意见建议：建议你们放松心情，选择合适的做爱场所，并做好安全的避孕措施。

问题分析：你好，肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。意见建议：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等。脾虚的常见症状比如乏力，面色苍白或是萎黄，不欲饮食，腹胀不适，倦怠，大便稀薄等表现。

病情分析： 这些都是中成药，他们之间是可以互相影响的，癃清片是清热解毒的，是泻药，而后面的是补肾的药物。是补药。意见建议：这个一般是不能喝这些药物一起使用的，能够互相影响，建议先把炎症等治疗好了，在用补益类的药物。

病情分析：背痛的原因很多，如心脏疾病，肺病，或颈椎病，腰椎病等引起的，肩周炎可能也会牵扯背部疼痛的。意见建议：建议您最好积极对肩周炎进行治疗，可以采取热敷或理疗治疗，或者采用肩部手法推拿与按摩如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗有立竿见影功效.必要的话可以进行心电图，腰部颈椎拍片检查看看。

问题分析：建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.意见建议：女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的。

问题分析：你的症状可能是脾胃不和、胃动力不足、消化不良的表现，可能与饮食积滞、受凉或情志等因素有关，多出现腹胀、食欲不振、泛酸、恶心、呕吐、腹泻等症。意见建议：建议你可以服用多潘立酮、四磨汤，降逆和胃、促进胃动力，帮助消化。清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌油腻，忌烟酒，忌生冷，多运动，畅情志，避风寒。

指导意见：这个情况是 需要在医 生指导下用药， 不要盲目服用 ，以免产生不良的的反应，不利于身体的恢复的。

问题分析：多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，意见建议：以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片 维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。

问题分析：儿童出现微量元素缺乏的情况下，会出现容易感染、厌食、夜间盗汗等问题，而缺锌最典型的表现就有可能出现厌食的表现。意见建议：葡萄糖酸锌可以达到补锌的作用，属于营养品类，不是药品，是可以服用的。如果你想了解是否有微量元素缺乏的话，可以到医院抽血检查微量元素。