残胃一般要少食多餐,睡前进餐对胃有好处,因为睡眠时其他脏器用血较少,胃可以得到充分血供,可以使食物充分吸收。指导意见但是从营养学来看,睡前吃饭容易导致人肥胖,产生高脂血症等。
根据你的体重说,如果偏胖,则不要睡前吃饭,较瘦则可以。