肝血不足可以多吃桑果,其具有滋补肝肾、补气养血的功效。也可以多吃芝麻,能够起到调理肝脏气血不足的作用,非常适合肝脏气血不足的患者使用。
另外也可以吃阿胶,能够具有很好的滋补作用,不仅可以补肝血,还可以养气血。