心理分析:因为受到更年期抑郁症的影响,影响到了自己的身心健康,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助心理指导:1 定期和医生进行交流,反馈治疗效果,寻找到更适合你的治疗方法2 学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力3 配合药物治疗的同时,有条件的情况下可以配合有效的心理治疗,可以更好的帮助你恢复4 确认是否因为器质性病变引起5 具体的康复事件要根据实际的病情来判断