口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.吃一点清淡的粥,不吃燥性的,炒菜也尽量做白味,暂时不要吃辛辣。
多吃水果.如枇杷,西瓜等。把蜂蜜水做饮料喝,经常喝会有效防治口干舌燥,多喝水,多吃些水果,少喝饮料,饮料是越喝越渴的。
注意睡眠,不要熬夜。另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。