您好,睡觉手会发胀一般是手部充血导致的,也有可能是水肿的,看您的年龄,四十三岁可能会有水肿的情况存在,建议您适当地注意睡前少喝一点水。
另外饮食上应该注意少吃利尿等水果,西瓜应该少吃,并且注意睡前不要吃,睡前也应该注意少喝水较好,另外,可以醒来适当给手部进行一下按摩较好。