你好首先要按压一下疼痛的部位,查体,看看是不是肱骨外上髁炎啊,这个通过查体就可以辨认,鳄鱼不可以热敷。如果疼痛严重,可以应用一些封闭针,吃一些活血止痛类的药物就可以了,应该先到医院去检查确诊。
目前注意休息,避免重物。以上是对“拎重物后胳膊肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!